Nous avons commencé cette semaine des pauses actives en classe. La météo ne permettant pas de sortir, nous avons testé des petits exercices en classe qui permettent de se recentrer, de souffler, et de permettre au cerveau de se remobiliser pour les autres matières. 

Le responsable du jour lance les dés pour choisir les exercices à réaliser. 2 exercices d'échauffement, 2 exercices d'aérobie, 2 exercices de respiration et 2 exercices de retour au calme.